Scarpe da guardaroba

La primavera tanto attesa sta arrivando. Pertanto, non solo la speranza di spendere qualche chilo in più, ma anche di cambiare i loro stili alimentari. Il clima più mite ci incoraggia ad abbandonare una dieta difficile da digerire basata sul corpo e sui latticini e ad approfittare della salute che le insalate ci danno.

vitamineLe insalate sono una vera bomba vitaminica. Ci danno i componenti completi necessari per il corretto funzionamento del corpo. I polacchi ricordano sempre l'amore di raggiungere più volentieri i prodotti di origine animale. Questo è il motivo per cui così tanti nostri connazionali soffrono di malattie cardiovascolari. Malattia coronarica, aterosclerosi e ipertensione sono ancora una delle prime cause di morte negli anziani. Insalate alimentari più frequenti e la riduzione al minimo dei prodotti di origine animale riducono al minimo il rischio di malattie altamente elencate.

digeribilitàLe verdure sono molto più delicate della carne e dei latticini. Sono meno nel corpo, quindi ci sentiamo meglio dopo averli usati. Le verdure hanno una reazione alcalina rispetto ai prodotti a base di carne. Grazie a questo, non aggiungono alcun problema con bruciore di stomaco e iperacidità. Una dieta basata sul consumo di insalate è più forte e più mite per il tuo piano digestivo.

Facilità di preparazionePreparare insalate non è difficile, soprattutto se abbiamo l'attrezzatura giusta. Un chopper vegetale elettrico li renderà sorprendentemente veloci. Tutto quello che devi fare è selezionare le verdure da cui vuoi ottenere l'insalata, distruggerle con l'aiuto di una macchina, mescolare e irrorare con succo di limone. In pochi momenti abbiamo un pasto forte e nutriente.

calorificoPrima che arrivino giornate piacevoli e luminose, vale la pena perdere un po 'di grasso accumulato durante l'inverno. Il modo migliore per raggiungere la tua figura da sogno è conoscere una dieta a base di verdure e insalate. Scoprirai presto che può essere molto più buono da vecchi bigos polacchi e braciole di maiale. Cosa fare per preparare un'insalata deliziosa, non devi essere uno chef. Tutto ciò di cui hai bisogno è immaginazione e pensiero. Dipende solo da noi, da quali ingredienti creeremo la nostra insalata buona e sana.